Our menu was carefully crafted to assist you in achieving the perfect nutritional balance so that you consume just the right amount of calories, macronutrients and micronutrients from your diet.

Signature Salads
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Oh Crab Lah!
  • 642 kcals
  • 15.9 g
  • 27.3 g
  • 2.5 g
  • 0 g
  • 162.6 mg
  • 74.7 g
  • 10.5 g
  • 3 g
  • 1499.8 mg
  • Hail Caesar
  • 655 kcals
  • 21.3 g
  • 56.4 g
  • 3.8 g
  • 0 g
  • 157.7 mg
  • 14.7 g
  • 3.4 g
  • 1.3 g
  • 1357.8 mg
  • Jai Ho!
  • 368 kcals
  • 16.9 g
  • 19 g
  • 4.5 g
  • 0 g
  • 28.1 mg
  • 31.7 g
  • 6 g
  • 6.4 g
  • 956.8 mg
  • Go Geisha
  • 429.9 kcals
  • 17.5 g
  • 17.2 g
  • 0.5 g
  • 0.2 g
  • 0 mg
  • 49.4 g
  • 15.0 g
  • 7.9 g
  • 894.2 mg
  • Man-go Wild
  • 398 kcals
  • 16.7 g
  • 12.2 g
  • 0.8 g
  • 0 g
  • 12 mg
  • 70.6 g
  • 31.5 g
  • 5.3 g
  • 925.7 mg
  • Tuna San
  • 536 kcals
  • 20.4 g
  • 29.8 g
  • 5.1 g
  • 0.2 g
  • 19.1 mg
  • 45.9 g
  • 25.4 g
  • 5.1 g
  • 1280.6 mg
  • Big Bird
  • 485 kcals
  • 23.4 g
  • 30.2 g
  • 2 g
  • 0 g
  • 42.9 mg
  • 25 g
  • 1.1 g
  • 3.9 g
  • 502.5 mg
  • Omega 3 Baby!
  • 512.2 kcals
  • 22.2 g
  • 28.1 g
  • 1.2 g
  • 0 g
  • 15.6 mg
  • 45.0 g
  • 25.3 g
  • 7.4 g
  • 1086.6 mg
  • Iron "Wo" Man
  • 596.2 kcals
  • 12 g
  • 45.6 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 35.6 mg
  • 30.8 g
  • 4.3 g
  • 5.7 g
  • 969.2 mg
Classic Salads
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Cobb
  • 633 kcals
  • 29 g
  • 46.6 g
  • 3.9 g
  • 0 g
  • 204 mg
  • 19.7 g
  • 4.4 g
  • 3.5 g
  • 573 mg
  • Greek
  • 368 kcals
  • 11.2 g
  • 18.2 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 35.6 mg
  • 38.2 g
  • 25 g
  • 4.1 g
  • 1126.3 mg
Featured Salads & Wraps
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Caulifornia Dreamin'
  • 467.9 kcals
  • 17.7 g
  • 11.6 g
  • 7.0 g
  • 9.9 g
  • 62 mg
  • 51.4 g
  • 15.6 g
  • 6.5 g
  • 1207.7 mg
  • Caulifornia Dreamin'
  • 648.7 kcals
  • 24.0 g
  • 17.2 g
  • 8.5 g
  • 9.9 g
  • 62 mg
  • 88.3 g
  • 17.6 g
  • 7.8 g
  • 1872.0 mg
Signature Wraps
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Oh Crab Lah!
  • 736.0 kcals
  • 21.1 g
  • 26.7 g
  • 4.0 g
  • 0 g
  • 162.6 mg
  • 107.6 g
  • 11.7 g
  • 3.6 g
  • 1905.1 mg
  • Hail Caesar
  • 690.8 kcals
  • 25.6 g
  • 48.2 g
  • 4.6 g
  • 0 g
  • 154.2 mg
  • 48.7 g
  • 5.2 g
  • 2.0 g
  • 1745.4 mg
  • Jai Ho!
  • 481.9 kcals
  • 21.6 g
  • 19.6 g
  • 4.8 g
  • 0 g
  • 26.7 mg
  • 65.0 g
  • 7.0 g
  • 6.9 g
  • 1452.4 mg
  • Go Geisha
  • 553.2 kcals
  • 23.6 g
  • 19.1 g
  • 2.0 g
  • 0.2 g
  • 0 mg
  • 81.2 g
  • 13.8 g
  • 8.7 g
  • 1314.1 mg
  • Man-go Wild!
  • 521.6 kcals
  • 21.8 g
  • 15.8 g
  • 2.1 g
  • 0 g
  • 12 mg
  • 99.0 g
  • 27.4 g
  • 6 g
  • 1433.7 mg
  • Tuna San
  • 614.3 kcals
  • 25.1 g
  • 28.6 g
  • 5.7 g
  • 0.2 g
  • 19.1 mg
  • 74.6 g
  • 22.4 g
  • 5.8 g
  • 1554.7 mg
  • Big Bird
  • 576.0 kcals
  • 28.4 g
  • 28.2 g
  • 3.5 g
  • 0 g
  • 42.9 mg
  • 59.1 g
  • 2.9 g
  • 4.6 g
  • 1010.8 mg
  • Omega 3 Baby!
  • 625.6 kcals
  • 27.3 g
  • 31.0 g
  • 2.7 g
  • 0 g
  • 15.6 mg
  • 73.0 g
  • 21.6 g
  • 8.1 g
  • 1602.1 mg
  • Iron "Wo" Man
  • 689.7 kcals
  • 17.9 g
  • 42.9 g
  • 1.5 g
  • 0 g
  • 35.6 mg
  • 65.7 g
  • 5.2 g
  • 6.6 g
  • 1468.0 mg
Classic Wraps
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Cobb
  • 733.3 kcals
  • 34.5 g
  • 44.9 g
  • 5.4 g
  • 0 g
  • 204 mg
  • 54.9 g
  • 6.2 g
  • 4.4 g
  • 1097.8 mg
  • Greek
  • 474.8 kcals
  • 15.9 g
  • 21.2 g
  • 1.6 g
  • 0 g
  • 35.6 mg
  • 65.0 g
  • 20.8 g
  • 4.4 g
  • 1633.3 mg
Warm Grains
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Qdon Quinoa Bowl
  • 543.7 kcals
  • 21.4 g
  • 22.3 g
  • 1.7 g
  • 0 g
  • 149.2 mg
  • 72.0 g
  • 18.9 g
  • 5.3 g
  • 1837.5 mg
  • Chihuahua Quinoa Bowl
  • 445.4 kcals
  • 17.4 g
  • 19.5 g
  • 1.7 g
  • 0 g
  • 26.8 mg
  • 47.0 g
  • 7.3 g
  • 10.2 g
  • 652.4 mg
Featured Warm Grains
Breakfast Wraps
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • BLT & Egg Wrap
  • 500 kcals
  • 21 g
  • 31 g
  • 9 g
  • 0.7 g
  • 270 mg
  • 36 g
  • 3 g
  • 1 g
  • 780 mg
  • Turkey Ham & Cheese Wrap
  • 510 kcals
  • 27 g
  • 29 g
  • 9 g
  • 0.5 g
  • 285 mg
  • 35 g
  • 3 g
  • 1 g
  • 770 mg
  • Vegetable & Egg Wrap
  • 390 kcals
  • 17 g
  • 25 g
  • 7 g
  • 0.5 g
  • 230 mg
  • 25 g
  • 0.9 g
  • 4 g
  • 690 mg
  • Spinach & Feta Wrap
  • 450 kcals
  • 20 g
  • 28 g
  • 8 g
  • 0.5 g
  • 265 mg
  • 35 g
  • 3 g
  • 2 g
  • 950 mg
Beverages
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Bottled Water
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Vita Coco Pure Coconut Water
  • 60 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 9.7 g
  • 9.7 g
  • 0 g
  • 73 mg
Smoothies
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Berry Grape-ful
  • 270 kcals
  • 2 g
  • 1.5 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 63 g
  • 35 g
  • 4 g
  • 17 mg
  • Pink Panther
  • 220 kcals
  • 4 g
  • 4 g
  • 3 g
  • 0 g
  • 8 mg
  • 44 g
  • 25 g
  • 4 g
  • 50 mg
  • Aloha Burst
  • 281.3 kcals
  • 6.3 g
  • 11.5 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 66.7 g
  • 58.3 g
  • 4.2 g
  • 27.1 mg
  • Green Glow
  • 250 kcals
  • 3 g
  • 3 g
  • 3 g
  • 0 g
  • 8 mg
  • 38 g
  • 18 g
  • 2 g
  • 50 mg
Pastries
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Carrot Walnut Slice
  • 430 kcals
  • 6 g
  • 30 g
  • 1 g
  • 0 g
  • 62 mg
  • 37 g
  • 19 g
  • 4 g
  • 210 mg
  • Acai Banana Slice
  • 360 kcals
  • 8 g
  • 22 g
  • 15 g
  • 3 g
  • 80 mg
  • 47 g
  • 17 g
  • 5 g
  • 69 mg
  • Whole Wheat Dark Chocolate Nibblers
  • 510 kcals
  • 6 g
  • 32 g
  • 15.1 g
  • 0 g
  • 82 mg
  • 62 g
  • 47 g
  • 5 g
  • 210 mg
  • Whole Wheat Chocolate Chip Cookies
  • 390 kcals
  • 8 g
  • 25 g
  • 13.2 g
  • 0 g
  • 84 mg
  • 56 g
  • 32 g
  • 5 g
  • 50 mg
  • Choco Banana Cookie
  • 220 kcals
  • 3 g
  • 10 g
  • 5 g
  • 0 g
  • 17 mg
  • 35 g
  • 18 g
  • 1 g
  • 148 mg
  • Prune Pistachio Energy Balls
  • 110 kcals
  • 2 g
  • 3 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 18 g
  • 4 g
  • 3 g
  • 10 mg
  • Pumpkin Bites
  • 100 kcals
  • 1 g
  • 4 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 15 g
  • 4 g
  • 1 g
  • 55 mg
Smoothie Bowls
Yogurt, Muesli & Pudding
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Greek Yogurt with Granola
  • 220 kcals
  • 6 g
  • 6 g
  • 4 g
  • 0 g
  • 20 mg
  • 36 g
  • 25.9 g
  • 0 g
  • 95 mg
  • Mango Yogurt with Granola
  • 260 kcals
  • 5 g
  • 5 g
  • 3.5 g
  • 0 g
  • 18 mg
  • 48.6 g
  • 40 g
  • 0 g
  • 90 mg
  • Blueberry Yogurt with Granola
  • 230 kcals
  • 5 g
  • 5 g
  • 3.5 g
  • 0 g
  • 20 mg
  • 37 g
  • 28 g
  • 0 g
  • 95 mg
  • Chocolate Chia Pudding
  • 460 kcals
  • 15 g
  • 34 g
  • 11 g
  • 0 g
  • 10 mg
  • 42 g
  • 20 g
  • 20 g
  • 150 mg
  • Green Tea Chia Pudding
  • 410 kcals
  • 8 g
  • 19 g
  • 32 g
  • 0 g
  • 10 mg
  • 56 g
  • 31 g
  • 12 g
  • 220 mg
  • Mango Muesli
  • 400 kcals
  • 3.7 g
  • 6 g
  • 7 g
  • 0 g
  • 35 mg
  • 74 g
  • 33 g
  • 2 g
  • 80 mg
  • Strawberry Banana Muesli
  • 200 kcals
  • 4 g
  • 4 g
  • 7 g
  • 0 g
  • 40 mg
  • 34 g
  • 14 g
  • 2 g
  • 80 mg